WELLBEING ĐỒNG HÀNH CÙNG WORKSHOP “FIRST AID FOR DANCERS”

Wellbeing đang có mặt tại workshop FIRST AID FOR DANCERS - không gian kết nối dành riêng cho cộng đồng Dancer quan tâm đến an toàn vận động, sơ cấp cứu và phục hồi bền vững, do KIM Pilates Wellness tổ chức.

Trong môi trường luyện tập cường độ cao, chấn thương thường không đến từ một sự cố lớn mà tích lũy từ những sai lệch vận động nhỏ và thói quen tập luyện khi cơ thể đã quá tải. Workshop giúp Dancer nhận diện sớm rủi ro chấn thương, hiểu đúng về việc tập luyện an toàn và đặt nền tảng cho hành trình phát triển lâu dài!