Hướng dẫn kỹ thuật cho bú đúng cách cùng chuyên gia y tế

Hành trình làm mẹ là một trải nghiệm thiêng liêng và vô cùng tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách. Đặc biệt là giai đoạn cho con bú. Vậy hãy cùng khám phá cách làm sao cho em bé bú chuẩn kỹ thuật và đủ no cùng Wellbeing thông qua bài viết sau đây.

1. Em bé bú đúng cách sẽ có những lợi ích tuyệt vời nào?

Việc cho bé bú đúng cách mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một số lợi ích quan trọng:

Thắt chặt sợi dây gắn kết giữa mẹ và bé

Cho bé bú không chỉ là một hành động nuôi dưỡng mà còn là cơ hội tuyệt vời để mẹ và bé tăng cường sự gắn kết. Quá trình bú giúp tạo ra sự gần gũi, kết nối cảm xúc, da chạm da giữa mẹ và bé, đồng thời giúp bé cảm nhận được sự yêu thương và an toàn từ mẹ. Điều này cũng giúp bé phát triển tâm lý tốt ngay từ những ngày đầu đời.

Giúp em bé bú đủ no, phát triển tốt, tránh sặc sữa

Cho bé bú đúng cách đảm bảo bé sẽ bú đủ lượng sữa cần thiết cho sự phát triển thể chất. Kỹ thuật bú đúng sẽ giúp em bé hút sữa hiệu quả tránh đi việc bé không ngậm đúng khớp vú hoặc bú không đủ. 

Điều này sẽ giúp bé tăng cân đều đặn và phát triển tốt. Đồng thời, việc ngậm đúng cách cũng giúp giảm nguy cơ bé bị sặc sữa – một tình huống rất nguy hiểm cho sức khỏe con trẻ nếu không được xử lý kịp thời.

Giảm nguy cơ tắc tia sữa, viêm tuyến vú cho mẹ

Khi mẹ cho bé bú đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ tắc tia sữa và viêm tuyến vú. Các cơn co thắt trong quá trình bé bú giúp kích thích sữa tiết ra đều đặn, từ đó ngăn ngừa tình trạng sữa ứ đọng và giảm khả năng mắc phải các vấn đề về vú.

Việc cho em bé ngậm vú đúng cũng sẽ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn khi cho em bé ti sữa, tránh được tình trạng đau, nứt và tránh được cảm giác đau, nứt vú khi cho con bú.

Tạo nếp sinh hoạt tốt cho mẹ và bé

Việc cho bé bú đúng cách cũng giúp thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh cho cả mẹ và bé. Mẹ sẽ cảm nhận được tầm quan trọng của việc cho con bú vào những thời điểm cố định trong ngày, giúp tạo ra một lịch trình ổn định. Điều này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bé phát triển thói quen ăn uống đều đặn ngay từ những tháng đầu đời.

Đồng thời mẹ bé khi có kế hoạch cho từng cử ti sữa rõ ràng sẽ có thêm thời gian làm những công việc khác hoặc chăm sóc cơ thể của mẹ bỉm để trở nên khỏe mạnh hơn.

2. Các kỹ thuật mẹ cần nắm khi cho em ti sữa

Tư thế cho em ti sữa của mẹ

Để mẹ có thể cho bé bú thoải mái, tư thế rất quan trọng. Mẹ nên ngồi thẳng lưng, không quá nghiêng người về phía trước, tránh căng cơ và đau lưng. Có thể sử dụng gối kê tay để giúp tay không bị mỏi, hoặc dùng gối cho bé nằm. Các mẹ có thể tham khảo vài tư thế cho bé bú phổ biến như sau:

• Bế ngang: Mẹ bế bé ngang người, tay ôm bé vào lòng, giúp bé có thể ngậm vú dễ dàng.
• Bế ôm bóng: Đây là tư thế mẹ giữ bé trong lòng, giúp bé được hỗ trợ nhiều hơn khi bú.
• Nằm nghiêng: Mẹ có thể nằm nghiêng và để bé nằm cùng phía để bé bú thoải mái, cách này phù hợp khi mẹ cần nghỉ ngơi.

Ảnh 2: Bế em bé ngang song song với người mẹ

Cách đặt em bé để mẹ dễ dàng cho em ti sữa

Khi cho em ti sữa vai và mông của bé nằm trên một đường thẳng, giúp bé dễ dàng bú mà không bị căng cơ. Mẹ nên để bé áp sát bụng mẹ, mặt bé đối diện với bầu vú mẹ, tránh để bé phải quay đầu sang một bên để bú, điều này sẽ gây khó khăn cho bé và khiến việc bú không hiệu quả. Nếu cần, mẹ có thể dùng tay nhẹ nhàng nâng bầu ngực để bé dễ dàng ngậm vú hơn.

Cách cho em ngậm đúng khớp khi ti sữa

Em bé cần mở miệng thật rộng trước khi ngậm vú, và miệng bé phải ngậm sâu vào cả quầng vú, không chỉ đầu ti. Điều này sẽ giúp bé bú hiệu quả, đồng thời cũng tránh đau cho mẹ và giúp bé nhận được đủ sữa. 

Khi bé ngậm đúng, môi bé sẽ cong ra ngoài, và cằm của bé chạm vào ngực mẹ. Việc này giúp bé tiếp nhận sữa đều đặn và không gây tổn thương cho mẹ.

3. Các kỹ năng mẹ bầu cần học trước khi chào đón em bé

Trước khi sinh, việc chuẩn bị kỹ năng là rất quan trọng để mẹ bầu có thể đối mặt với những thay đổi và thử thách khi chăm sóc bé. Một số kỹ năng cơ bản mà mẹ bầu cần học bao gồm:

• Kỹ năng cho bú: Học cách cho bé bú đúng cách giúp bé phát triển khỏe mạnh và tránh các vấn đề về sữa mẹ.
  Kỹ năng bế bé: Bế bé đúng tư thế sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái, an toàn và giảm nguy cơ đau lưng cho mẹ.
• Chăm sóc rốn và tắm bé: Những kỹ năng này giúp mẹ bầu tự tin chăm sóc bé ngay từ những ngày đầu đời.
• Chuẩn bị tâm lý và thể chất: Học cách thư giãn, hít thở đúng và chuẩn bị cho quá trình sinh nở.

Các kỹ năng này đều được cung cấp đầy đủ thông qua khóa học tiền sản tại Tổ chức Giáo dục Sức khoẻ Wellbeing đây là lựa chọn tuyệt vời để mẹ bầu trang bị đầy đủ kiến thức và kỹ năng cần thiết. Đồng thời, mẹ sẽ được hướng dẫn các kỹ năng thực tế như cho bú, chăm sóc bé sơ sinh và chuẩn bị sinh nở, giúp mẹ tự tin và vững vàng khi đón bé yêu chào đời

Việc tìm hiểu và tham gia các khóa học tiền sản sẽ giúp bậc phụ huynh có thêm kiến thức để chăm sóc con khoa học và an toàn hơn, cũng như đảm bảo được cho sức khoẻ thể chất và tinh thần của mẹ bé sau khi sinh.